之前一直认为爱健身的人很有钱
至少比小塑君这样的有钱今天才知道原来他们也都是穷逼不不不小塑君是一直是 ......

他出生于1989年，现生活在江苏徐州，健身对于他来说，是一辈子的事，所以，他爱健身，常驻健身房，也成为了 ......

郎平年轻的时候美不美回顾峥嵘岁月，重温排坛往事。大家想知道当年郎平指导是怎样被选进国家队的吗？让我们 ......

我从小就是大胖子，到14岁时稍微瘦一些，然后到了30岁疯狂长肉，2000.开始学习健身作业，成为一位健身教练… ......

假如你是肌肉型小腿，想要瘦小腿就要十分留意方法，避免将肌肉越练越硬。下面小编介绍的这10个瘦腿瑜伽动作 ......

健身不能盲目的开始，不能看到别人有很好的身材就决定名谈开始跑步。我们都知道。健身三大要点：训练、营养 ......

肩部是每个人都应该加强锻炼的部位，它不但可以让一个人的身材变得非常有型从满魅力感，还能让自己穿衣服更 ......

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瘦肚子：1.双向仰卧起坐：平躺。双手放在耳后。双膝并拢成90度。吸气。呼气。肩、背上抬，同时双膝向胸部回 ......

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比利时蓝牛（兰牛）又称比利时魔鬼筋肉牛，号称世界上最强壮的牛，是一种丑陋但美味的牛。这种牛的肉比正常 ......

文/小宋老师文/小宋老师- 01 -你相信“想一想就能减肥”这个口号吗？当我听到这个说法的时候，第一反应就是 ......