健身实心球是一种填充重量的球体,现在被广泛使用在健身以及协调性训练,现在的健身实心球经常被用来练习核心 ......
[详细]不久前速尔f63出了新升级版本，在原来速尔f63的基础上进行软硬件的升级。其实速尔（sole）的口碑在中国高端 ......
[详细]锻炼很麻烦，很多人会这样想的。尽管如此，还是要继续着锻炼肌肉。因为，如果做的话，就能够得到效果。一旦 ......
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健身目的：减脂增肌周一：胸部、腿部热身3-5分钟哑铃卧推 平卧上斜各 4*10-12
负重深蹲 4*12哑铃/杠铃硬拉 ......
10月30日，由天津市体育局和今晚传媒集团主办，天津市社会体育管理中心、今晚报社体育部承办的“全民迎全运 ......
[详细]热血自信灵魂代你发声，表达你对健身的态度用我们的理解，去散发运动的魅力BIGMAN经典款式925银闪耀系列925 ......
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