“每逢佳节胖三斤”、“减肥拼命小半年，未到功成又过年”……年后,我们不时能在朋友圈内看到这些有趣的小段 ......

健身的学习永无止境，的确，对于1991年3月出生的他来说，健身的目的本来是为了让自己的身材更好，结果现如今 ......

随着物质生活水平的日益提高，人们对于生活质量的要求也越来越高，而一个健康的身体才是至关重要的。但是对 ......

糟糕的新年减肥愿望一看就知道，都有一个共同的特点：太笼统！比如，开头一般是这样的：我想减肥！我今年一 ......

在医疗界，抗生素的应用非常广泛。如果是宠物医生，有病就开抗生素，稍微重点就给你加大药量。而人医，现在 ......

墨西哥自由式摔跤是一项极具特色的体育运动，几乎已成为墨西哥人生活的一部分。此项摔跤最大的特色在于面具 ......

今天给大家带来一套高强度循环动作，这套动作可以改善肌肉力量、心肺功能，消耗的热量比跑步更高，长期锻炼 ......

想要腹肌，首先看看你是不是肥胖！如果是，那你的肌肉早就被你的肉肉给淹没啦！不过，想判断肥胖，方法很重 ......

本文专家观点：西安唐都医院功能神经外科主任医师 王学廉西安交通大学第一附属医院骨科副主任 尹战海生活中 ......

发达的倒三角后背是男人的标志，它像雄鹰展翅一般展现着男性魅力。拥有结实而有力的背部，不仅可以增强攀爬 ......

背部复杂的结构提供了人体躯干活动的力量，它可以进行大幅度的弯曲。图中除了三角肌归结在肩部训练中，其他 ......

年龄：29体重：90KG身高：180cm出生地：保加利亚职业：健身教练，男模，健美运动员一.日常锻炼：“我没有一 ......