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公园小区里的健身器材经常可以看到健身盘的身影，这玩意到底可以练点啥呢？说起这个话题，那各位小伙伴赶紧 ......

这枚抖胸模特其实是名健身教练在刚结束的健美健身深圳公开赛中还拿下第四名的不错成绩▼除了一身腱子肉闪到 ......

因为我辞职看书，天天在家休息玩，有一天她问我吃饭没，中午开车送饭给我，到我家一起吃。我说中午送饭辛苦 ......

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对于女人而言，胸部形态非常重要，胸大了怎么搭配衣服都好看。胸部对于女孩子来说可是一块不折不扣的心头肉 ......

说起大银幕上的硬汉，不得不提一个名字——史泰龙！这位美国影星虽出身贫寒，却通过不懈努力成为一代动作巨 ......

引体向上是很多人心目中的王牌动作而且很多人一个都做不到可是今天，有个54岁的老人竟然引体向上了46年！老 ......

去年此时，“舒华杯”全国健美健身冠军总决赛在晋江成功举办。国家级赛事的高规格、极强的可观赏 ......

他是2016年阿诺德健美大赛的冠军，是施瓦辛格最欣赏的健美先生。图为：凯格林戴上金牌后展示肌肉不过这一切 ......

库里投篮准，因为稳定，为什么稳定？因为发力轻松。为什么轻松？因为是以髋关节为核心的发力。会打篮球的人 ......

一个人坚持健身和读书，是最难能可贵的事情！可以让人的身体和灵魂都不会被时代所抛弃。拥有正确的三观，读 ......