一个人坚持健身和读书，是最难能可贵的事情！可以让人的身体和灵魂都不会被时代所抛弃。
拥有正确的三观，读什么书都会对自己有所帮助！然而健身也是相同，健身可以让我们更加了解自己身体，所以健身量力而行，注意安全，更别作死……
举重真的挺危险的，不要强迫自己
健身的同时也要注意家中财物，心疼镜子30秒
一些电子器械使用前一定要先检查好，不要让自己受伤
跑步就专心跑，千万不要作死，除非你有那金刚钻
还有...
安全，是运动健身的第一要求。不仅在健身房，室外运动也是一样。
一个人坚持健身和读书，是最难能可贵的事情！可以让人的身体和灵魂都不会被时代所抛弃。
拥有正确的三观，读什么书都会对自己有所帮助！然而健身也是相同，健身可以让我们更加了解自己身体，所以健身量力而行，注意安全，更别作死……
举重真的挺危险的，不要强迫自己
健身的同时也要注意家中财物，心疼镜子30秒
一些电子器械使用前一定要先检查好，不要让自己受伤
跑步就专心跑，千万不要作死，除非你有那金刚钻
还有...
安全，是运动健身的第一要求。不仅在健身房，室外运动也是一样。
