拥有10块腹肌是种多么超神的感觉!

  世界顶级健身模特,世界上身材最好的男人之一——健身“劳模”ULISSES JR,下面我们一起来围观他到底是怎样健身的吧!

  如此厉害的腹肌!你们自己看图感受下

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  看到他的身材时候,任何人都会被吸引过去,

  尤其是他的十块腹肌!

  人们还给他起了个绰号,叫大屌哥

  让我们看看大神都是如何训练的

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  大神肌肉秀

  

  会动的胸,没点胸肌你想抖都抖不起来

  

  屁股挺翘,我真想站他旁边,然后pia~一下!

  

  大神腹肌训练合集,只有有实力的人才敢这么练

  

  

  

  

  

  一起恋一起练,男女搭配,训练不累

  

  

  练小腿的正确姿势

  

  要保持某种能力一定要狠练腿呀

  

  没点实力怎么装逼!

  

  二头训练

  

  真任性,我才放5片

  

  这俯卧撑才是真牛逼

  

  这背屌爆了

  

  

  

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