就是在这个世界上独一无二的健身房，Kulbila和他的小伙伴近年来始终坚持做着一件事，那就是健身！
刚开始没几个人练，后来在Kulbila的带动下，身边的小伙子都加入了撸铁的队伍。虽然条件不是一般的差，但他们的热情和氛围比专业健身房还要热络！
用一堆废铁解决了练的问题，那吃该怎么办呢？因为经济条件有限，他买不起蛋白粉、肌酸等营养品，只能通过基本的食物（比如木薯粉、豆类、鸡蛋、牛油果和香蕉）来获取蛋白质和碳水化合物。
他用破铜烂铁练出了八块腹肌
用鸡蛋香蕉吃出了傲人胸器
你还有什么借口不努力
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就是在这个世界上独一无二的健身房，Kulbila和他的小伙伴近年来始终坚持做着一件事，那就是健身！
刚开始没几个人练，后来在Kulbila的带动下，身边的小伙子都加入了撸铁的队伍。虽然条件不是一般的差，但他们的热情和氛围比专业健身房还要热络！
用一堆废铁解决了练的问题，那吃该怎么办呢？因为经济条件有限，他买不起蛋白粉、肌酸等营养品，只能通过基本的食物（比如木薯粉、豆类、鸡蛋、牛油果和香蕉）来获取蛋白质和碳水化合物。
他用破铜烂铁练出了八块腹肌
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你还有什么借口不努力
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