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自古以来,我们的产后妈妈们就有一个坐月子的传统,先不谈它是否科学,有一点是必然的,我......
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我们发现特别想要减肥的朋友,大多数都是一些办公室的白领一族,这和他们的工作性质有着密......
对于我们的很大一部分的办公白领而言,去健身房锻炼身体几乎是不太可能的事情,因为我们的......
又是一个晴朗的早晨,我们的办公一族又开始了紧张而忙碌的一天,久坐对于我们的伏案工作人......
据有关调查显示,现在我国很多的大大小小的企业普遍存在不同程度的加班现象。现在办公一族......
瑜伽是一项十分有趣的健身运动项目,练习瑜伽可以让我们受益匪浅,尤其对于我们现在很多的......
长期的伏案工作让我们不少的办公室白领落下了腰部、背部、肩膀僵硬的毛病,这是大家的工作......
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肱二头肌
肱三头肌
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胸肌
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