瑜伽常识 中英文瑜伽语句对照给你正能量

练过瑜伽的人都知道，在瑜伽中，我们看不到喧嚣，浮躁，只有流水般的安静和祥和。

今天小编为大家推荐的5个中英文心灵瑜伽，可以给到你生活中正能量，排解你心中的郁闷，提升你灵魂的精气，一起来看以看吧。

1. I forgive you。

Words of forgiveness heal the heart by lifting the crippling burden of guilt.

我原谅你。

宽恕的话能减轻负罪感，治愈心灵。

2. I was wrong。

Few words have the power to ignite the flame of forgiveness like the unselfish， courageous admission of wrongdoing.

我错了。

没有什么比这样无我的、勇敢的承认自己的错误更能点燃宽容的火焰了。

3. It’s okay。

If you’ve ever cried on the shoulder of a friend， you know how good it feels to have someone remind you that everything is going to be just fine.

没事。

如果你曾倚着朋友的肩膀哭过，你就能体会有人告诉你“一起都会好起来”时的感觉。

4. I understand。

It’s human nature to try to relate to others， so nothing is more frustrating than feeling misunderstood.

我懂。

寻求共鸣是我们的天性，没有什么比被误解更令人沮丧了。

5. You’re safe。

When we feel vulnerable and afraid， these words have the power to restore the sense of security and protection that we crave.

你很安全。

当我们感觉脆弱或者恐惧时，这句话让我们有一种被保护的安全感。