从小我就是一个超级热爱学习的人，但总觉得学习不得法。为了学习，我投入了很多时间和精力，当然，包括金钱。在我将近2年的学习探索中，我找到了一个自己觉得很不错的理念和方法，那就是：只要有套路，学习很简单。下面我跟大家一起分享吧。

·许多人在学习上的积极性真的比不上玩游戏，因为学习的过程通常给我们带来的是痛苦。我记得我小时候学写阿拉伯数字"2",这个拐弯的地方我怎么也写不清楚，被老妈拿着鞭子抽的那叫一个惨，最后终于在哭声中学会了这个数字。而打游戏是实时获得反馈的，每一点点的进步都可以在游戏中体现，进而快速的让自己获得成就的快感，所以这就是为什么玩游戏这么容易上瘾的原因。

·那么有没有可能让学习这件事情，像打游戏一样上瘾呢？

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不想做一件事情的时候，骗骗自己大脑，随便看看就好了啊，又不是要玩真的（我认为这是元认知能力很强的表现），用这样的方式让去做潜意识中不愿意做的事情。上一周在知乎live上，Scott Young，就是一年完成MIT4年33门课的那个学霸，做了一场讲座也提到一个类似的做法，他的一个朋友总是找借口不去健身房健身，比如今天工作太累了，哪里不舒服没状态啊之类的，后来呢，为了让自己能够坚持去健身，他告诉自己：我只去健身房摸一下门就好了，又不是去锻炼。用这样的方法，让他每次都积极主动的到健身房门口，然后到了门口以后，又想来都来了，就充满激情的投入到健身中去了。

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·找到快速进阶的重要通道

但是当一件事情已经开始做的时候呢，如果自己摸索，确实会遇到很多困难，这个时候有牛人带，就显得特别重要了，我记得正值青春期的时候，为了去看少儿不宜的动作片(说这个真不好意思)，跑到网吧通宵了一个晚上用百度去找资源，结果可想而知，一晚上都在搜索，啥也没看到（囧）。后来过了几个月找同学要了一个网址却马上搞定了，这件事情给我的体会很深，就是：有人带太重要了，简直就是节省时间延长了生命的不二法门。高频小套路，即是找牛人带，帮忙设计套路，通过这样的方式，可以短期内让大脑突破容易厌倦的一个临界点，然后产生持续的兴奋，产生多巴胺，有了这些助推剂，想不进步都难。

学到学习的方法，学习将不会那么痛苦。很多人和我过去一样不明白这个道理。希望我分享的方法能帮助到曾经和我一样迷茫无助的终身学习者。我打算重新用这些方法来学习游泳，这个困扰了我很多年又超级想学的技能，但愿一切顺利哦。。。