现如今人们越来越重视自己的健康问题，也越来越多的人走进健身房。你还记得当初你是因为什么而走进健身房的吗？当初的目标实现了吗？现在还在坚持吗？一起来讨论下吧！小编当初进健身的原因很简单就是想长力量长肌肉，小编喜欢打篮球，进健身房练了一年在球场上的运动表现直线上升，露出胳膊时防守的人经常说你好壮啊。当然有人去健身房为了减肥、有人为了健康、有人为了泡妞……怀着不同的目标走进健身房训练出来的效果也有天壤之别。

有人在健身房练了一年可却看不出训练的痕迹，细胳膊细腿的，最基础的动作都还做不规范；有人进步神速，肌肉增长明显，健身上瘾。谁对谁错，没有对错，理念不同，目标不同，效果也不同，圈子不同不必强融，找到和你志同道合的人一起训练，别试图改变那些只是来健身房玩玩的人，因为你是叫不醒一个装睡的人，没必要浪费自己宝贵的训练时间。

不要强调你健身坚持了多久，不让你健身你就难受，健身上瘾的人你练不成肌肉都难。健身能让我们变的越来越好，心态也越来越积极。

你是否遇到过奇葩的教练

不忘初心，方得始终。健身给你带来的最大收获是什么？因为健身有有什么另你难忘的人或事？

想象中的你跟现实中的你，哈哈