每个人都有觉得自己不够好，羡慕别人闪闪发光的时候，但其实大多人都是普通的。不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，在最平凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样！

玩铁的小哥1992年6月出生在江苏苏州，健身三年，拿到2016年苏州市健美比赛80kg冠军，日日撸铁累到趴，换来这样的成绩，也实属于不易。

大多数健身的人，最终都选择了健身事业，而他也是兼职做了健身私教。如果想做这个行业，不妨先做出点成绩，然后再去强调你的感受。否则，生命中只有唧唧歪歪，怎么看都像是矫情。

如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助——虽然听起来很冷，但这是事实。所以，想要赢的漂亮，不如先提升自己。想要被人看起，就把自己先练到最优秀。