相信各位在健身房都会遇到各种各样的人，在这里给大家分享下健身房五类奇葩人！

• 狗眼看人「瘦」

有些人练出有点肌肉，就会对一些健身新手非常不礼貌！ 有次早上到健身室训练，人也不多，在器械区有一位比较瘦的新手朋友在做机械式飞鸟，突然一位健壮的人走过去十分无礼的说：“你做最后一组，我要用”，新手朋友唯有无奈点头，默默的做完那一组就离开。

大概一星期后又见到那位健壮的人，他竟然谦虚的问可以一起使用拉力器划船机吗，原来那人的身形和健壮的人不相上下！

做人也不用那么势利吧，任何人都曾经是新手！我们对新手更应该多点帮助，而不是耻笑、欺负他们！

• 哑铃收藏狂

一个人一次拿3对、甚至4对哑铃！虽然有时训练实在需要几组不同的重量，但是在决定做这种训练时，能否留个心眼观察下健身房的人？如果不是太多人使用哑铃，一次使用多对哑铃是没什么问题的，但是在高峰期时都这样，就是非常自私的行为！

• 整理「达」人

这类人总是让人无语！用完的哑铃随便放在地上，用完器械总不会将铁饼放回架上；用完的瑜伽垫周围乱放！！

将用完的东西放回原位很难吗？各位记住训练完结束后，记得将所有器械放回原位！方便后面的朋友使用。

• 汗臭达人

在这里不是歧视有汗臭的人，只要动一动便整个人都湿透并容易散发令人难闻的汗味！因此，建议每次健身前都先清洁腋下，用上适量的止汗济以减低汗臭浓度。

同时，每次使用健身椅或其他器械后，自觉的把器械上的汗水抹走，将心比心，你也不想在别人的汗水上锻炼阿！

• 掷铃狂人

相信大家都能理解练到一定的程度都需要用比较重的哑铃。在卧推或划船后把哑铃掷在地上还可以理解。但在站姿弯举或侧平举动作后，高高的将哑铃掷在地上又为什么呢？不但会损耗地板和哑铃，而且也可能会伤到自己或别人，害人害己，得不偿失！

其实呢，在健身房绝不需要用这些举动引人注意，只要你技术好身型棒，大家都会非常羡慕！