在日常生活中，过量摄入能量和糖原将导致皮下脂肪细胞储存多余的饱和脂肪酸和甘油三酯，这会使你的身体 ......

　　谁也不曾想到2020年会在暗淡中开启，一切几近停摆，也让我们有了“闭门思过”的机会来思考接 ......

　　由中国健美协会（CBBA）、广东广播电视台珠江频道、怦怦健身联合打造的全国首档私教健身真人秀— ......

　　疫情阴云对国内影响逐渐消散，万业复苏在即，健身行业权威机构和健身科技头部企业联合发布重磅新闻。　 ......

　　本文作者：周江华
广州易健科技有限公司（怦怦健身）创始人兼CEO。深耕健身行业多年，对教练、健身场馆 ......

　　最近，在国内健身教练的圈子里，大家一直在讨论一个叫怦怦健身《我的好私教》的赛事，有认同的、有追捧 ......

　　作为一位健身教练最痛苦的是什么？ 　　被学员放鸽子？ 　　训练计划被打乱？ 　　还是说每天忙得晕头 ......

　　对于健身行业的教练来说，2019年12月20日注定会是一个值得铭记的日子！因为接下来，健身教练将会迎来真 ......

　　2019年12月20日，在广州汇华希尔顿逸林酒店，易健科技举办了一场盛大庄严的出征仪式，正式向外界宣告怦 ......

给健身的小伙伴们分享6个实用的虐腹动作，如果你在家不知道怎么练，就可以参考这6个动作用一张瑜伽垫练起来 ......

健身中和健身后需要补充大量的水分，特别是经常喝蛋白粉的人群，水更是少不了。可是有的健友不喜欢喝白开水 ......

一直健身却练不出肌肉，怎么办？这个问题不仅困扰着我们这样的业余健身爱好者，而且职业健美选手也有遭遇瓶 ......