每逢佳节胖三斤，一到过年过节啤酒美味就席卷而来。当你过完年回到公司之后，你的同事们就会不约而同的摸着你的肚子，亲切得问道：“几个月了？”

　　如何才能保证你的身材？有些jrs会说：“不喝啤酒就行了啊！”

　　呵呵，图扬图森破，搜那威！少喝啤酒就能减小啤酒肚么?

　　啤酒热量的平均值是这样的：

　　每100毫升酒类里包含的热量，威士忌245大卡，红酒82大卡，啤酒46大卡！怪不得啤酒商们这么自信，看来啤酒的低热量完全可以赢得消费者的心啊！

　　其实，酒只不过是你能找到的最简单的原因！虽然啤酒确实有热量（每瓶500ml的啤酒大概不到150大卡），但其热量并不会偏偏跑到你的肚子上堆积起脂肪。你的“啤酒肚”，其实有别的成因。

　　为什么你会有啤酒肚？

　　啤酒肚产生的原因，往往是因为可爱的“脂肪君”又调皮了，原本它们应该随着新陈代谢系统一起消散开来。

　　然而，随着年龄的增长，诸君的代谢功能逐步下降，导致多余的脂肪无法消解。接下来小编再列出几项坏习惯...看看jrs中了几个...

　　饭局上没少吃

　　一到春节就开始大吃大喝，而你在饭店里是很难控制饮食的，因为饭店为了提高饭菜的可口程度，总会添加大量的糖和油。当你看到一碗香碰碰的红烧肉时，你还能控制住自己么！？

　　宅着不动春节的最大特色就是悠闲自在，饭后一支烟，床上一阵躺。随后你摄入的糖份便会转换成了脂肪堆积在腹部。要知道，你中间的那一块肉是“坏脂肪”的发源地！从腹部开始逐渐蔓延向四周。再看看你的大腿，是不是也是粗大啊？这就是你腹部脂肪堆积的一个后果！

　　内分泌混乱

　　生活习惯一被打破内分泌就会开始混乱，随后你的身体聚会大萧条。你的新陈代谢降低，更多的热量拍不出去。“火气上涨”“上火”不断，随后就会产生一系列的皮肤痤疮。君不见，春节过后一堆人脸上留下了“青春”的痕迹...

　　排泄不畅

　　久坐不动、吃着过多的后果是什么？没错，就是积攒在你的肚肚里，由于高热量的产物太多，无法及时的排出，导致了便秘。你感觉每天肚子涨涨的，但就是无可奈何。人体的废物会堆积在肠子里，肠子表面就像过滤器，滤孔被塞阻后，就会形成慢性腹胀。

　　熬夜

　　一到春节档期，熬夜党就开始疯狂起来。什么yy连麦，lol开黑都一股脑儿的开始了，随后就是一夜的激情与“基情”。但是当你的睡觉时间过晚时，肠胃便难以得到休息。久而久之肠胃的功能就会逐渐下降。

　　看一下你自己的状态，到底有没有如小编说得那样，如果有的话...就要自己注意一下了！不然真到了没有妹子喜欢你的那一天，你只能和右手过一辈子了！