我们这一生中，一定要做一件让自己佩服自己的事情！不要给自己留下什么遗憾，你付出的汗水，终将换来令人羡慕的完美身材！

一生中，让人最后悔往往是那些没去做的事

不想给自己留下遗憾，那就继续昂首向前！

脸蛋是天生的，但身材不是！

这样的好身材，你也值得拥有！

为什么你失败了，原因很简单：因为你放弃了

把别人的冷眼和嘲笑化作健身的动力

以后想起来，也会觉得自己真的很牛逼

当你认真的时候，就没有任何阻挡。

　　有时候一旦你开始跑步，就只跑了10分钟，便会顺其自然完成整段路线，并获得极大的满足感。当没有动力的时候，想想之前跑完每段路程后的喜悦及轻松心情，你的犹豫就会烟消云散，开始只往前跑！

时间会在你身上留下努力的痕迹

当你越来越漂亮时，自然有人关注你

当你越来越有能力时，自然会有人看得起你

改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢的实现

懒惰是人生最大的绊脚石

不仅不会让人感觉放松

反而会让心灵更加空虚无力

去运动吧！去健身吧！

好身材和好修养将成为你的名片

好身材不是天生的

你也可以拥有

那么，为什么不呢？

为了更健康、更美好的明天

加个油吧！