你的身体失重过么；感受过瑜伽的“气感”么？空中瑜伽带你感受瑜伽的“气感”。
空中瑜伽的原理：
空中瑜伽是以传统哈他瑜伽的体式，利用空中瑜伽吊床/吊绳去练习瑜伽的一种方式，运用大自然的力量离地进行反重力的瑜伽体式。
练习者感受到身体失重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，比哈他瑜伽更具趣味性和互动性！
空中瑜伽的感觉：
空中瑜伽的风格会带给大家强烈的感觉，可令脑部充血，对通淋巴及治疗肩颈背痛尤其有效！
伸展时有酸软及少许痛苦，而麻痹则是血液截留的现象，如果能忍受麻痹。
完成体式后会感觉身体局部发热，这就是瑜伽的气感 ，有助于血气运行全身，打通经脉，治疗身体劳损，排毒瘦身。
给我们一些动力 给自己一些方法
