健身是枯燥的，健身房的健身更是无比枯燥的。解决这个问题的最好方法是，约上一个水平相当的小伙伴儿，同训练，共进步，说白了就是比着练。
当然如果你是独自训练，那就让音乐做你的陪练吧。一项综合研究得出，听你喜欢的音乐训练，会增进你的情绪、体力和耐力，同时还可以减少疼痛。这些有时候是连私教都做不到的，所以说，有时候好音乐比私教还棒！
以下是我们为你精心挑选的超燃健身音乐。
三张专辑，不同节奏风格，适应你训练的各个场景。
请收好，不谢！
动感单车
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化学兄弟（The ChemicalBrothers）
《exitplanet dust》
Playground For A Wedgeless FirmThe Chemical Brothers - Exit Planet Dust
Playground For A Wedgeless FirmThe Chemical Brothers - Exit Planet Dust
这张专辑的感觉可以用一句歌词来形容——“音浪太强，不晃会被撞到地上。”秉承了化学兄弟的一贯风格，节奏感极强，鼓点儿劲爆得甚至有些暴躁，没有什么比这张转机更适合需要疯狂的消耗卡路里的动感单车了。
跑步
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宠物店男孩（pet shop boys）
《electric》
VocalPet Shop Boys - Electric
VocalPet Shop Boys - Electric
作为世界上最成功的电子乐组合，宠物店男孩典型的英式跳舞音乐并不劲爆，反而非常轻快，数好节拍，你就可以轻松地开始你的一场10公里慢跑了。
无氧运动
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林肯公园（linkin park）
《the hunting party》
All For NothingLinkin Park;Page Hamilton - The Hunting Party
All For NothingLinkin Park;Page Hamilton - The Hunting Party
林肯公园恐怕是健身房里播放最多的乐队了，但我们尤其推荐这张《the hunting party》专辑，当你在卧推觉得即将力竭时，跟着查斯特·贝宁顿的嘶吼再释放自己更多的潜力，你的任务就完成了。
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