跑多少公里才能消耗掉这些食物 ?最强版!你一定会吃到!

不吃饱怎么有力气健身?”

“练了这么多吃点不会胖”

“偶尔撸串没有事儿吧?”

“一周一瓶啤酒不会胖吧?”

你还在相信这些吗?!

MAX根据食品热量

换算出需要用多少运动量

才能消耗

你们感受一下

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图片比较长建议码走慢慢看

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图文整编/健身男神MAX

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