越来越多的人都开始注意瑜伽并练起了瑜伽来，而且大家都很爱挑战，喜欢尝试不同风格的瑜伽，进入不同派系的瑜伽课堂。也逐渐认识了许多瑜伽辅具的家庭成员。但是，一些刚刚加入瑜伽圈子的伙伴们，面对这么多的辅具家族成员，往往在上课之前，不知道该带走哪个……那么，现在就一起认识一下我们瑜伽辅具家庭中的每一位成员！

瑜伽垫

推荐理由：一堂瑜伽课中不可缺少的东西。我们的老师经常说，瑜伽垫是有能量的，你在垫子上投入的每一分努力与汗水，它都会记忆，当有一天，你心情低落时，只要站在垫子上，它就会把从前你赋予它的能量，全部传达给你。

瑜伽拉力带

推荐理由：一个带子就能让你瘦腰，瘦各种地。一根拉力带，随时拿出来运动一番，瘦你想瘦的地方，只需轻轻一拉即可实现，简单方便。

瑜伽球

推荐理由：借助着简单的瑜伽动作，来帮助你塑造完美形象。瑜伽健身球对于软腰身的塑造影响最大。特别适用于小腹过胖，腰部过粗的人来使用。

瑜伽伸展带

推荐理由：别看它只是一条不起眼的带子，在课堂当中，将它绑在不同的位置，用不同的方式绑着，都会有不同的功效。一些练习瑜伽较久的朋友，会有好几条伸展带，可以用来矫正腿型、拉伸内收肌、舒展身体……在阴瑜伽课堂中，它也能起到固定的作用哟！

瑜伽抱枕

推荐理由：抱枕是阴瑜伽课堂中出镜率最高的小明星了，在做一些较深入的，或比较有难度的体式时，一个抱枕，可以帮你轻松达到练习的效果，给你一种安全感，让你全身心的放松。

瑜伽毯

推荐理由：就是摊尸式时的毛毯啦，当然在有的瑜伽课堂中，它还有其他作用，但是最为常见的就是最后摊尸式时盖在身上保暖用啦，当你拿起它时，就代表一节瑜伽课结束啦。