记者林奕如／台北报导

简宏霖即将推出写真集，现在正积极健身，从饮食到运动全都拚了，还上网订购一套健身器材，就算不用出门也可以在家运动，还接触了以前从来没做过的身体雕塑课，「pound fit」1小时课程会做完500下深蹲，让他差点吃不消。

▲简宏霖为写真集勤健身。（图／周子娱乐提供）

简宏霖体质的关系，一直以来身形都偏瘦，即使不怎么健身，身上的肌肉线条还是蛮明显，但为了让写真书更有看头，猛足劲健身，还加入「x body」课程，穿上1套科技衣，衣服内会传送脉冲讯号刺激肌肉，运动1次可抵5次效果，他直呼「这20分钟是这辈子流过最多汗、最累的20分钟。」

▲简宏霖为写真集勤健身，还加入「x body」课程。（图／周子娱乐提供）

这次也尝试滑水运动、跑步、滑板等，简宏霖也透露，其实最难坚持的是饮食，现在餐餐吃水煮餐，这对口味重咸的他根本就是酷刑，甚至连酒也戒了，容易水肿的体质也让他苦恼，「藉由写真让我多接触更多不同的运动，但饮食的部分只能咬牙撑下去。」