现在的娱乐圈是越来越难混了啊！！

明星们要不断学习提高自己的才艺，使其专业够硬外，

还需要维持树立良好正面的形象以及

还要会健身！拥有健康的体魄，完美的身材！

你以为明星怎么吃都吃不胖？

你以为明星吃了“唐僧肉”都不会老？

No,No,No!

他们今天的美貌帅气和他们的辛苦是分不开的。

不要说可以靠整容！靠后期！这也很辛苦好么！

下面，让一圈君来介绍一下

“古剑男神”陈伟霆

同时也是“人贩子舅舅”，为何孩子包括外甥女

在他手上都要哇哇大哭至今还是个谜！

陈伟霆，非常喜欢健身。他曾说：

“我觉得健身做运动是一个培养自己意志力的一个很好的活动，无论你每天多忙或者是多累，如果你要坚持一些东西你就不能放弃的，不要找任何的借口说今天特别累不能运动。这是培训自己做一件事情要坚持，一个很好的培养意志力的地方，所以我很喜欢运动。”

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曾梦想着以上图片的身材，如今真的拥有了↓

曾听说读书和健身是世界上最公平的两件事，

我想是的。因为这两件事比较靠一点一滴的积累

不是一蹴而就或是有特权、有捷径就可以得到的。

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坚持在健身房的打卡

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轻松地驾驭，腹肌胸肌肱二头肌全要有

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慢慢地也学会了打拳，不再是当年的奶油小生

是铁血硬汉啦！

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“每天收工的时候都开心得头发飞起来”

因为有时间来健身了呀！

男神，可不是那么容易当的啊，得付出多

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丑的人还在睡觉，帅的人已经在健身房挥汗如雨

健身能让人散发着正能量，做一颗闪闪发光的小太阳

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浑身的肌肉都在跳动。

衣服脱了都给我们吧，你只需要负责展现。

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通过努力练出了腹肌、马甲线

他，对待健身十二年如一日，离不开强大的毅力、耐心

有一颗变好的心，就一定要付诸行动