一提到医疗设备你首先想到的肯定是听诊器、B超机、磁共振，但是我们今天说的不是它们；因为这些设备并不能辅助大家健身，所以~请大家动动脑筋哦~~~

好了，以下开始揭秘：

也许您猜到了，对，就是健身球；即便您没猜到也不要对小编肆意攻击哦，绝对不是我故意卖关子；下面请允许我对这款健身神器做一下简单的介绍：

1963年健身球最早在瑞士出现，当时只是作为一种康复医疗设备，之后又被传到澳大利亚、美国、欧洲等国家和地区。

在当时，健身球能起到什么作用呢？

它被用来治疗腰背疾患及精神紊乱等疾病，也可用于膝盖和肩部的康复治疗，纠正体态，提高病人的平衡能力。看来作用真不小呢！

随着健身球在协调、康复腰、背、颈、髋膝盖等功能作用的发挥，逐渐被延伸推广为一种流行的健康运动器械。

健身球的用途和优点很多：它是适合所有人的锻炼（包括需要康复治疗的人）；它的健身效果良好（特别对肥胖人士），即便是孕妇也能使用。

使用健身球做健身运动，有很好的损伤恢复和康复功能（对腰背疾病疗效显著）。健身球锻炼时比较安全，不容易出现损伤。

健身球可以提高和改善人的力量、姿态、柔韧性、平衡感和心肺功能。

郑秀文在电影《瘦身男女》中就有用到健身球减肥，可见，健身球已经被喜爱运动的年轻男女接受。

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