近日很多人都在议论

施瓦辛格身材发福的问题

还贴出了他年轻和现在的对比照

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有些人说健身是在透支生命

就是提前把肌肉寿命消耗掉

不练之后肌肉就会变成肥肉

等老了身材比普通人的更差

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听完之后宝宝摸了摸胸

你懒可以，怕吃苦也可以

但为了不健身而找这样的借口

就是你的不对了

施瓦辛格从健美运动员退役后

是比以前少了大量锻炼

但仍比常人更努力

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从过去的神坛人物到如今两鬓霜华

现在他的实力照样完爆一众小鲜肉

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肌肉跟脂肪是两种完全不同的物质

长时间不锻炼，肌肉可能会变松弛

但绝对不会像人们想的那样变成肥肉

要恢复肌肉弹性，只需加强练习就可以

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肌肉男变老之后就不行了？

下面这些老腊肉实力打脸，

而且是啪啪的！

意大利大叔Vacchi，50岁

身材衣品双双碾压20岁小鲜肉

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半百的年纪撩到长腿超模老婆

没有比这更任性的了

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张丰毅，60岁

因真正男子汉大秀身材

晋升为少女心中的肌肉欧巴

你敢说这身肌肉老了就不行了吗

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在节目中示范平行于地面的腹肌轮动作

那些天天喊着要练公狗腰的人

恐怕连跪姿都做得吃力吧

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健美运动员江宪，63岁

在舞台上秀肌肉霸气十足

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之前参加某电视节目

现场比赛掰手腕

江老师轻松拿下年轻壮汉

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网红"龟仙人"，64岁

瑞典健美先生Andreas Cahling

发型变了胡子变了，但肌肉却没变

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64岁的他

随便自拍一张

就能霸屏朋友圈

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65岁的他

用坚持告诉年轻人

什么叫“老当益壮”

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57岁开始健身

74时他练成了肌肉猛男

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健身与不健身

差别到底有多大？

有一种身材对比叫

66岁碾压18岁

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相同年纪的两个人

一个是六块肌一个是啤酒肚

这即时感也是让所有人都看懵

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假如人生就剩最后十年

运动 VS 不运动

你希望如何度过？

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健身永远不晚

连老腊肉们都这么拼

你还有什么理由继续懒下去

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