在中国第五次人口普查中

中国男性人口6亿6千万

去掉小孩和50岁以上的老人

剩下青壮年男性不足3亿

在这3亿人中有长期健身习惯的大约1千万

能坚持几年以上的只有不到千人

能练成肌肉猛男的，不足500。。。

减肥，是一种流行，也是一种挑战！需要很大的毅力才能做到。

增肌，是一种追求，更是一种潮流！肌肉的魅力源自强壮的体魄。

如果你身边有一个肌肉男

那么请珍惜！

“肌肉大屌哥”美国人，知名健身模特

拥有完美的身材比例和肌肉线条

不管你以前是胖的还是瘦的

健身总能给你想要的惊喜

93岁的“型爷”，堪称雕塑般的肌肉型男

93岁的沈华20年前开始健身，每天至少在健身房训练1小时，用高强度运动对抗衰老。如今年过九旬的他做起引体向上、单双杠依然不在话下。

他坦言，自己健身不为竞争、不求追逐极限，只为强身健体。

肌肉是男人最奢侈的外衣

健身，放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

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