不论是什么年代，过去，现在，还是未来，都少不了运动、健身、锻炼身体，因为人的躯体是自然界的，自然的生物就是必须要动起来才能让生命力更加旺盛。有的人即将进入健身运动行列，最起码已经萌生了想法；有的人已经开始并能坚持有规律地健身；有的人已经是处于健身的中高级阶段；而有的人已经让健身成为了自己的职业；更有的人把健身带到了人生的巅峰。
不论你选择什么样的健身方式：慢跑、深蹲、哑铃、杠铃、瑜伽、俯卧撑、引体向上、游泳、滑雪、体操等。每一项运动都有它独有的好处，只要能坚持下去就一定会给你带来益处。在这里要恭喜那些已经进入健身运动中级阶段的朋友，因为能到这一阶段说明您已经能有规律的坚持了，那么能驱使你坚持不懈的动力是什么呢？
大家选择运动、健身的目的是什么 (多选)
