科学健身大讲堂预告:教您练好健身气功八段锦

科学健身大讲堂预告:教您练好健身气功八段锦

由天津市体育局和今晚传媒集团主办天津市社会体育管理中心、今晚报社体育部承办的“全民迎全运,健康新天津”2016年度“全运惠民·科学健身大讲堂”明天将进行健身气功的第三次公益讲座,主题为“健身气功八段锦的健身机理”,来自天津中医药大学的李俊杰教授将是主讲老师。

李俊杰教授从事传统体育养生教学、科研工作近30年,具有丰富的教学经验和较强的科研水平,对八段锦、五禽戏等健身气功功法十分熟悉。曾多次进行对外教学、学术交流活动,对于健身气功有独到的见解。本次讲座,李教授将从八段锦对人的作用、功法特点、健身机理三个大部分进行讲解,内容既包含基础动作纠正、解析,又有调节养生方法,可以说由外到内细致分析八段锦。

本周“全运惠民·科学健身大讲堂”的时间为11月11日上午10点,地点在天津中医药大学体育馆(南开区玉泉路88号)。

上一篇:握力不够怎么练背?
下一篇:双11到了,“剁手族”怎么办才能不手滑

相关文章: