领带 + 衬衫 + 正装 + 皮鞋
男人都该尝试一次制服诱惑
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帅么？帅就对了
有这样的身材，谁还会看脸？
关于如何选择合身的西装
90%的人不知道的秘密
除了会选衣
剩下的就是身材要求
没有一副撑起衣服的肌肉
再好的西装穿在身上也是徒劳
穿好西装，三个必练部位
get！
NO1.背阔肌
打造倒三角背影
引体向上
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背阔肌下拉
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坐姿划船
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哑铃划船
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NO2.三角肌
打造球型肩显肩宽
侧平举
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手扶健身椅侧平举
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坐姿杠铃推举
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坐姿前平举
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杠铃提拉
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NO3.胸肌
打造厚重胸肌让衬衫有层次感
上斜俯卧撑▼
史密斯杠铃卧推▼
上斜杠铃卧推
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坐姿夹胸▼
西装是男人的春药
如果符合上面的要求
在重要场合穿上西装
使你的气质节节攀升
在重要场合秒杀全场
这样的春药
来一颗？
内附精品增肌减脂计划
