清晨，小区湖畔看到瑜伽爱好者在练习，瑜伽源自古印度公元前5000，直到现在流行世界各国，瑜伽行法分为八支体系。
瑜伽是“身、心、灵”的共同修炼，通过身体的练习，呼唤沉睡在内的向上的正能量，让人心平气和，喜笑颜开。
大汗淋漓不是瑜伽精神，瑜伽是境界是有意识的自我控制，让你认识自己，让你改变自己。
瑜伽需要坚持，所付出痛苦和劳累，别人是体会不到，身体、心灵和精神和谐统一瑜伽精神的最终归宿。
清晨，小区湖畔看到瑜伽爱好者在练习，瑜伽源自古印度公元前5000，直到现在流行世界各国，瑜伽行法分为八支体系。
瑜伽是“身、心、灵”的共同修炼，通过身体的练习，呼唤沉睡在内的向上的正能量，让人心平气和，喜笑颜开。
大汗淋漓不是瑜伽精神，瑜伽是境界是有意识的自我控制，让你认识自己，让你改变自己。
瑜伽需要坚持，所付出痛苦和劳累，别人是体会不到，身体、心灵和精神和谐统一瑜伽精神的最终归宿。
