在减肥动作中，有的动作很有效，有的动作不怎么有效，但是这些动作都是有不少讲究的，那有效的减肥动作 ......

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　　在瑜伽减肥动作中，有的动作适合睡前练，有的动作适合上午练，而不管是什么动作都有着很不错的减肥效果 ......

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　　在减肥动作中，有的动作比较简单，有的动作比较难，但是要做减肥动作也是有一些讲究的，不过有不少人不 ......