【XHIT】Selena Gomez12分钟全身练习
【FB】50分钟上肢练习:手臂,肩部,上背部
【FB】23分钟家庭心肺(有氧)练习
【囚徒健身】最终式 单臂俯卧撑 英文字幕视频
【XHIT】6分钟全身心肺练习、燃烧180大卡!