很多朋友在开始健身之时

　　总会像好奇宝宝一样

　　恨不得立马弄清所有锻炼动作

　　当然踏出第一步是很重要的

　　不过相比动作而言

　　弄清楚你健身的理由更重要

　　因为坚持，比学习动作难的多

　　尤其适用于健身基数较少的女性朋友

　　健身是为了获得好身材

　　它让你拥有翘臀、马甲线

　　这也是让你开始的最直接的原因

　　你不再拘泥于衣服的款式

　　因为它让你收获了最完美的外表

　　健身是为了获得更好的生活方式

　　你不再依托着别人

　　你有很好的独立自主意识

　　但只要你愿意

　　你仍可以甜蜜的依偎在他怀里

　　健身也是为了给下一代一个榜样

　　树立一个积极乐观、向上的范例

　　让他明白：

　　生活是自己的

　　是可以靠自己的活法

　　而变得多姿多彩的

　　健身也是为了情侣间的幸福生活

　　那会让你们的生活质量变高

　　让你们甜蜜不离分

　　让你们感受坚持带来的磨练

　　同时也享受训练后歇息的幸福

　　那么，你的健身理由是什么呢？

　　拿走这段最火爆的短片

　　好好的问问自己吧！