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相信自己，在办公室你也能这样做的，没有什么不可能。
这应该是男人之间最牛逼的俯卧撑了吧。
据说，阿诺都是这样练臂膀的呢。
最强腹肌撕裂者是这么练的，真实的打击感哈哈。
即使是妹子，也不放过自己，你呢？
仰卧起坐做成这样你也是够牛逼了。
不是你不行，而是不能偷懒！
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