8个超爽的人鱼线锻炼动作,95%的人都没做过！-我爱健身网

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8个超爽的人鱼线锻炼动作,95%的人都没做过！

时间：2016-05-09 00:00:00

　　今天，为大家推荐一组超爽的练习腹肌人鱼线的动作，每个动作20-30次，依次做完为1组，每隔一天做一组！你不虐自己，怎会有腹肌？加油吧！你会感觉到很酸爽！

　　

　　

　　

　　

　　

　　

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