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有小腹没关系跟着练就行

时间：2016-05-09 00:00:00

　　动作标准到位，运动效果才会显著。

　　一起来练习吧~~~~~~~~~~~~

　　每个动作12~16次，重复3~4次。

　　坚持一周就能甩掉小腹上的肥肉！

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

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