运动后要怎样拉伸？-我爱健身网

首页 > 健身资讯页

运动后要怎样拉伸？

时间：2016-05-09 00:00:00

　　九个动作拉伸到全身

　　防止赘肉堆积

　　防止运动后的酸痛

　　防止小腿长肌肉

　　小努力，大收获哟

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　我爱健身网，我们的努力只为每一个平凡的你。

　　关注我爱健身网微信平台：ilovefit1(最后一位是数字1，123的1)

　　回复您的身体信息，为您定制专属您的健身计划

上一篇：永不妥协疯狂的健身

下一篇：长腿，翘臀这动作太美我不敢看

相关文章：

按部位

更多> >

按器械

更多> >

健身工具

最新更新