健身房的器械根本不够用！

　　尼玛健身房的洗澡水太冷了！

　　跑步机从来没排上过！摔！

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　　总有人抱怨，健身房里面的器材太少了！想跑个步举个铁啥的总是轮不上！这让我怎么健身嘛！！……！

　　那么你看这些

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　　这是啥？ 废铁轮？

　　还有这个

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　　这…这是吃的？

　　这是来自非洲加纳的一名健身狂热者Kulbila Samson的健身房和健身餐！

　　对，这就是我们将要介绍的主角——Kulbila Samson

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　　看他的肌肉身材，我们都会以为他一定是在什么高档健身房或者有个牛逼的教练带着，才能打造出如此劲爆的身材。

　　但其实他的健身房就是这样

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　　看到他和小伙伴平时的锻炼器械后，你是不是傻眼了呢！没错，他们的器械不是废旧汽车上的钢铁零部件，就是用泥土做出的土石疙瘩。这就是他们的杠铃和哑铃！

　　大家都知道7分吃，3分练。健身跟饮食是不可分割的，当然Kulbila也十分注意自己的饮食。下面这就是他日常的健身餐。

　　当看到这张他自己做饭的照片时，整个人都不好了……

　　在你眼里在平常不过的必需品，对于他们来说可能都是奢侈品。没有条件，他们就自己创造！没有教练，他们就做自己的教练！如果你真的想健身，坚定的决心胜过一切！

　　Samson还不只自己健身，也影响着周围的人，在他的带动下，好友们也都加入了健身的队伍，他们俨然已经形成了自己的迷你健身房，相互鼓励，相互指导！

　　看看Samson是如何秀肌肉的！

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　　想知道Samson的肌肉是怎么训练的？

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　　人家已经用废铁片和土疙瘩练出了肌肉身材，

　　拥有更好条件的你，

　　到底什么时候才开始呢？

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