30天人鱼线锻炼计划，本计划涵盖了7个人鱼线训练动作，只需要一条毛巾铺垫就可以在家练。每个动作做4组，每组15-20次，组间休息60秒，隔天锻炼即可！
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6
7
2个月人鱼线必须有
人鱼线在手
女票说有就有！
id号：tt_fit
更有一对一问答哦
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