他是美国海豹突击队出身，退役后开始做健身教练，目前是健身界颜值与身材同时具备的肌肉型男。在社交网络坐拥60万粉丝，他是okeni。
okeni除了健身目前已经走进时尚业，图为为某杂志拍的写真，那okeni平时是怎么训练的呢？
这个男人的腹肌太完美，原来是这么练得！
okeni腹肌动作一：
okeni腹肌动作二：平板撑是练腹肌必不可少的
okeni腹肌动作三：
okeni腹肌动作四：
okeni腹肌动作五：
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okeni腹肌动作九：
这个男人的腹肌太完美，原来是这么练得！
