今天非常地忙碌，但是收获却不那么理想。
马老师说，人每天都在选择，你每天的选择是对你有增力还是减力呢？
你是虽然慢但是每天都在向着目标前进呢？还是走走、停停、再拐拐弯儿呢？
因为没有聚焦，所以每天很多计划都没有完成，都被临时的状况所干扰。
因为计划就是计划，计划赶不上变化。
而人生，不需要计划。
无法聚焦，是因为心不定，心不定，是因为能量不足。
所以，每天完成三件事。炼拳、写日记、断日卦。
当这些成为肌肉记忆，当这些深入到潜意识，就不再需要一个词：坚持。
就像呼吸，是不需要坚持的。
今天非常地忙碌，但是收获却不那么理想。
马老师说，人每天都在选择，你每天的选择是对你有增力还是减力呢？
你是虽然慢但是每天都在向着目标前进呢？还是走走、停停、再拐拐弯儿呢？
因为没有聚焦，所以每天很多计划都没有完成，都被临时的状况所干扰。
因为计划就是计划，计划赶不上变化。
而人生，不需要计划。
无法聚焦，是因为心不定，心不定，是因为能量不足。
所以，每天完成三件事。炼拳、写日记、断日卦。
当这些成为肌肉记忆，当这些深入到潜意识，就不再需要一个词：坚持。
就像呼吸，是不需要坚持的。
