运动+吃草
瘦身有道
好多人都被女明星们的健身照圈粉了!孙俪表示夏天该跟bye bye肉说拜拜
张雨绮也因为健身收获更好的自己
维密的模特们也是不在健身房,就在去健身房的路上。Gigi Hadid的健身照不要太性感!
维密天使kaelie kloss也是很enjoy!
于是,你也跟着跑健身房。可是每天都在练却不见瘦是怎么一回事?!对,你是跟她们一样迈开腿了,但你吃的也跟她们一样吗?(此处应有音效:Oh,No!)
看看维密天使AA吃的是含有强力抗氧化物的葡萄、热量极低的沙拉。
Gigi Hadid的妹妹bella hadid吃的羽衣甘蓝!
超模刘雯就是吃汉堡也是蔬菜多多!还是有很多坚果杂粮的汉堡面包。
你要以为真像明星们平时在她们社交平台上秀的那样吃就太天真了!你以为Taylor swift和Gigi Hadid真的会把这个蛋糕吃完?
最近瘦身成功的比伯前女友Selena Gomez会吃这么多汉堡?!
不可能!瘦身不仅需要你迈开腿,最重要的还是得管住嘴!想要收获这样的好身材,就是运动+饮食搭配!
就连你们喜欢的太子妃张天爱,也是在吃了两年草+配合运动才真正瘦下来的。
这些女明星,不是在健身,就是在去健身的路上!
那么你呢,什么时候要开始健身?
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