大部分人是如何爱上跑步的？当跑步开始疯狂地席卷北上广这些特大中心城市，并且慢慢形成一种习惯，人们当然要问，跑步真的有那么好玩吗？其实大多数人并不觉得跑步有什么乐趣，它是孤独的、重复的甚至无聊的一种运动，如果不愿意离开舒适区，那就不要选择跑步。

　　跑步真的是一种无聊的运动。跑步的无聊是，把左脚放在右脚前面，再把右脚放在左脚前面，把左脚放在右脚前面，再把右脚放在左脚前面……重复大约5万6000次，就是马拉松。为什么这种左右脚交替的无聊运动会让你欲罢不能、不跑不行、会让你跑完就跟喝了酒一样兴奋呢？

　　因为。

　　跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

　　我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。

　　读书，去别人的灵魂里偷窥。

　　旅行，去陌生的环境里去感悟。

　　电影，去荧屏里感受别人的生活历程。

　　冥想，去自己内心的秘境里探寻。

　　跑步，去享受别人到不了的世界。

　　跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

　　你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

　　跑步是我的出路之一。并非因为它有趣，而是因为它无聊。在它的衬托下，人生的那点无聊，顿时变得欢欣鼓舞，像洒满彩粉的colorrun。

　　跑步逼我们在几千几万秒的时间里，只做交替双脚一件事，并且让我们爱上了它。这，即使对两性关系也不得不说是一个令人振奋的隐喻……好吧，其实我想说的是，也许我们爱的不是跑步本身，而是爱上了面对无聊和痛苦的过程，爱上了无聊和痛苦所施于我们的改变。

　　每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗，一次排列重组。停下脚步，我清楚地知道，我已经不是出发前的自己。目光所及，一切都可爱、圆满，都与己相关。像惠特曼说的：我既广且大，我包罗万象。

　　不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

　　跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

　　做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

　　最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

　　奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。

　　跑步可能是孤独的，但我要全世界知道我的孤独。

　　跑到一定程度的时候，整个世界都是你的，你会觉得你完全掌控了自己的身体，你奔跑在一个没有任何人的空间里，一种无法言表的喜悦会充满你的身体。

　　跑步不是什么秘密，也不会创造奇迹，但跑步可以帮助你在某一段时间内专注于自己的内在，开始反省并如何料理自己的人生。

　　一个人，一双跑鞋，一身休闲舒适的装束，在晨曦中，在夜幕降临时，把孤独甩在身后，用自己的双脚亲吻着城市的脸庞。

　　有一些风景，如果你不跑步，将永远无法看到；有一些感受，如果你不跑步，将永远无法体会。

　　不管是晨跑还是夜跑，你都在体验那些睡懒觉或者看肥皂剧的人们体验不到的快乐，你比别人优先享受到今天的阳光，也能在初雪到来的街道上踩上第一脚。在别人焦虑起床，疯狂排队的时候，你可能已经悠哉地准备好了一天的计划，这种感觉是会让人上瘾的。

　　跑步的你没有时间去炒股。因为你的时间都被跑步占去了，四季跑、马拉松一个一个的来得比大姨妈还勤，连外遇都没机会，何况炒股呢！跑步的人，大多数不会与股灾有交集。

　　你迎着月光穿过公园穿过城市穿过拥挤穿过一个个奇形怪状的建筑，也穿过树影穿过鸟鸣穿过喧嚣穿过与你擦身而过的姑娘。

　　你耳朵里想起的节奏明快的曲调，你脸庞吹过的软软糯糯的风，你额头上流下的闪闪烁烁的汗水，以及你心中跳跃而起的点点滴滴的快乐和满足。这些，都是那些不跑步的人不会懂的。