波比跳的动作强度在一众的健身动作中都显得很大，因此被称为是减脂之王。很多人都选择波比跳来进行减脂，但是有一部分人在练习波比跳的时候受到了伤害。波比跳并不适合所有人做，那么你觉得波比跳不适合那些人做呢？下面我们一起去看看吧！
波比跳不适合本身患有疾病的人，还有体重过重和没有运动经验的人做，曾受过伤的人也不可以做波比跳。
1、高血压患者
高强度运动会引起心率增快，供氧不足，血压上升，超过自身承受能力，对心血管的冲击很强烈，是造成运动中心血管意外或猝死的主要原因。因此高血压患者不适宜波比运动。
2、糖尿病患者
波比运动强度大，会导致交感神经兴奋，刺激升糖激素(如肾上腺素、去甲肾上腺素等)分泌增加，致使血糖上升。糖尿病患者如果想要进行波比运动应该询问医生和专业健身教练。
3、心脏病患者
心脏病患者心脏功能比正常人低，机体供养不足，进行波比跳这类高强度运动，很容易加重心脏负担，运动过程中更意病发。因此心脏病患者应当谨慎进行运动，杜绝高强度运动。
4、体重过重
体重过重者常常患有高血压、高血脂、高血糖等病症，因此运动前应该去医院检查，并咨询医生。
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