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俯卧撑练胸肌

俯卧撑练胸肌,有一些喜欢健身的朋友们由于各种原因,去不了健身房,常在家里面做俯卧撑,那您知道俯卧撑的正确做法吗?今天就由我爱健身网小编来给健身爱好者讲解俯卧撑锻炼胸肌方法。

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锻炼胸肌都喜欢这些动作：

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