食用油、油脂及制品-我爱健身网

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食物分类

芝麻油

热量：898.00大卡,碳水化合物: 0.20g, 脂肪: 99.70g,蛋白质: 一g

橄榄油

热量：899.00大卡,碳水化合物: 0.00g, 脂肪: 99.90g,蛋白质: 一g

油茶籽油

热量：898.00大卡,碳水化合物: 0.00g, 脂肪: 99.80g,蛋白质: 0.00g

红花油

热量：899.00大卡,碳水化合物: 0.00g, 脂肪: 99.90g,蛋白质: 一g

常见食物

谷薯芋、杂豆、主食

白薯面条（生）小米米饭玉米片(即食粥)
蛋类、肉类及制品

鸭血(白鸭) 鸭蛋黄鸡肫鳗鱼（红烧）鸡蛋黄
奶类及制品

鲜牛奶奶酪酸奶（果粒）酸奶(果料) 酸奶（调味）
蔬果和菌藻

柑桔菠菜白萝卜菠萝火龙果
坚果、大豆及制品
食用油、油脂及制品

橄榄油芝麻油油茶籽油红花油

健身工具

饮食知识

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