做完引体向上肱二头肌、胳膊肘到手腕之间怎么会很紧?
这是肌肉紧张的正常现象,不用紧的,一到两个星期内就会恢复正常的。
引体向上时肱二头肌和肱三头肌的状态是?
向上时,C.肱二头肌收缩,肱三头肌舒张
向下时,D.肱二头肌舒张,肱三头肌收缩
向下时,D.肱二头肌舒张,肱三头肌收缩
掷铅球,拉引体向上,举重时肱二头肌和肱三头肌的状态
掷铅球没出去前肱二头肌收缩,肱三头肌舒张,引体向上小臂肌群强烈收缩顺带练习肱二头肌,举重真没试过不知道。
做引体向上时,肱二头肌是收缩还是舒张,肱三头肌呢(正反手)
工二正手：向上时收缩 下来时舒张
工二反手：一样
肱三正手：向上时舒张 下来时收缩
反手一样
工二反手：一样
肱三正手：向上时舒张 下来时收缩
反手一样
做引体向上动作时,手臂上肱二头肌和肱三头肌的状态分别是
B,自己摆个姿势想一下就行。
引体向上能增加肱二头肌的围度吗
双手握位越宽,练习的重点越集中在背肌上。反之,双手握位越窄,练习的重点则转向二头肌
做引体向上练习时,肱二头肌和肱三头肌的舒张和收缩情况分别是
答案C
引体向上时,此时是屈肘,肱二头肌收缩,肱三头肌舒张。
引体向上时,此时是屈肘,肱二头肌收缩,肱三头肌舒张。