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直臂后拉

  • 发表日期:2014-10-11    
  • 来源 :我爱健身
  • 我爱健身网教练微信号

      话题:直臂后拉

      问题详情:

      回答:我不知道你想锻炼胳膊的哪块肌群,我猜想你大概是要锻炼肱三头肌,不过没有必要直臂后拉,你可以双手握一个哑铃举过头顶,大臂保持挺直姿势,然后做小臂屈伸,一组5-10个,递增训练,很有效果,祝好运!

      话题:哑铃直臂后拉

      问题详情:

      回答:我不知道你想锻炼胳膊的哪块肌群,我猜想你大概是要锻炼肱三头肌,不过没有必要直臂后拉,你可以双手握一个哑铃举过头顶,大臂保持挺直姿势,然后做小臂屈伸,一组5-10个,递增训练,很有效果,祝好运!

      话题:直臂下压

      问题详情: 我练完肱三头和肱二头肌,接着练前臂肌肉,再进行手腕训练,因为我感觉我的前臂没大有劲,按这个顺序练能不能增大前臂臂力?

      回答:可以按这个顺序练。因为在其他的负重训练中多少都会用到前臂肌肉,所以前臂的练习一般都是安排在每次训练的最后进行。

      话题:徐工直臂随车吊结构

      问题详情:

      回答:咋弄类伙计,还要我这个老师不

      参考回答:

      你好,起重臂升不出来,是你起重臂里的油缸坏了。你找徐工售后的换个油缸就好了。

      话题:直臂后手吊缚

      问题详情: 年龄:30 病史:病情描述:像打点滴一样血管胀痛,手一直无力? 心情好健康问答网

      回答: 你好这个情况考虑排异现象,考虑不适合,需要考虑医院取出 查看原帖>>

      参考回答:地方撒

      参考回答:正常

      参考回答: 你好这个情况考虑排异现象,考虑不适合,需要考虑医院取出 查看原帖>>

      话题:直臂式起重机

      问题详情:

      回答:

      起重机(Crane)属于起重机械的一种,是一种作循环、间歇运动的机械。一个工作循环包括:取物装置从取物地把物品提起,然后水平移动到指定地点降下物品,接着进行反向运动,使取物装置返回原位,以便进行下一次循环。

      克瑞系列塔机曾入选奥运建筑工程材料及设备名单,成为奥运建筑工程及全国重大工程建筑项目的推荐产品。

      话题:钻戒扭臂好看还是直臂

      问题详情: 买了个钻戒53分主石 20分配石 SI-IJ 级别不高 只是自己佩戴 没想增值 6600在淘宝买的 有证书GTC的 鉴定了也是真钻 颜色净度虽然低点但是基本肉眼分别不出来 主要是想低价位钻石越大越好哈 配钻虽然不值钱 但是比较显大的 刚买几天可以退换的 别人说配钻容易丢所以想换个6爪皇冠的 都说皇冠比较经典 但是样式不够夸张华丽 而且也没有扭臂的显大 好犹豫 帮我出出主意

      回答:光看大小来说,您6600肯定不贵,不过如果没有看到现货,不建议买国内证书的钻石,因为国内证书的钻石没有切工之分,不知道买回来的钻石切工到低如何,还有,你这个是产品证书,所以不知道到底是I色还是J色,是SI1还是SI2,差价是非常非常远的,如果切工差,钻石不闪,就没意思了,还不如买个小点的。

      话题:直臂划水快

      问题详情: 以前自由泳用的是直臂划水,可以游50米,喘口气接着游,可以游200、300米左右。近来改进游泳姿势,看了许多的视频资料,尤其是菲尔普斯的资料,改为高肘屈臂划水,不换气时,可以明显感到游泳的速度提高很多,但换气时,明显觉得换气的时间不够用,开始时会抬高头去换气,后来意识到这个错误,改正后,又换气不充分。请教大家,要怎样改正?高肘屈臂划水,行程是长了吗?是要加快抱水的速度?还是要改变侧头换气的时机?谢谢!

      回答:推水侧身时侧头换气,其实平衡和节奏更重要,多练自然就好 查看原帖>>

      参考回答:我现在解决这个问题了:就是头在水下的时候,用鼻口吐气,到转头换气时,吸气的时间就充足了 查看原帖>>

      参考回答:改变时机

      参考回答:推水侧身时侧头换气,其实平衡和节奏更重要,多练自然就好 查看原帖>>

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