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健身器材家用臂力器

  • 发表日期:2014-10-03    
  • 来源 :我爱健身
  • 我爱健身网教练微信号

      话题:健身器材家用臂力器

      问题详情:

      回答:既管制刀具化违禁物品带 查看原帖>>

      参考回答:应给不能把 算是管制刀具 查看原帖>>

      话题:健身器材臂力棒

      问题详情:

      问一下 比利棒的公斤数怎摸计算

      我买了个比李邦 包装上印的是195牛顿加减15牛顿 (其实就是20公斤)——这指的是一半棒 还是整个棒

      回答:

      当然是整个棒啦

      话题:什么健身器材练臂力

      问题详情: 不要说的太复杂!

      回答:能练得,同时还能练腕力呢。有一个橡胶环,能练指力,还能练握力

      参考回答:练得,用手指做俯卧撑,用哑铃练腕力

      话题:健身器材臂力

      问题详情:

      回答:既管制刀具化违禁物品带 查看原帖>>

      参考回答:应给不能把 算是管制刀具 查看原帖>>

      话题:体育用品健身臂力器

      问题详情:

      回答:还是要多跑步等,锻炼器械

      参考回答:你觉得胖子会持之以恒么

      话题:家用健身器材哪种好

      问题详情: 哪种健身器材可以瘦腰呢吗

      回答:仰卧起坐板,哑铃,跑步机,这三样就可以让你全身肌肉都得到很好的锻炼了。

      话题:老年人家用健身器材

      问题详情: 我爷爷一直有糖尿病 大约十年左右 这两年身体很虚 不爱出去 平时让他多出去散步也不乐意 想买个健身器材给他在家锻炼 能起到锻炼效果但也不能对老年人身体造成伤害 比如骨骼之类的 在网上查了一下 好像椭圆机和卧式健身机比较适合 不知道是不是这样 或者有其他更适合的 请各位给予宝贵意见

      回答:对的,椭圆机和划船器都不会伤膝盖而且可以全身运动,卧式健身车一般只是腿部运动为主。这几款都很适合老人家在家里运动的。你可以到广州天河奥体南路12号(迪卡侬旁)力动康体健身器材奥体专卖店试用对比一下,看哪款适合。

      参考回答:不建议买跑步机,简易楼主买个转腰器,或者滑雪器,漫步机,放在阳台或者庭院里面用。

      参考回答:对于你爷爷的情况,我觉得椭圆机也不是很适合,卧式健身车应该是首选。建议在运动的时候,心率不要超过115(一般的健身车都有测心率的)。你可以上力动网看一下,应该能找到适合的器材。

      话题:五套健身秧歌mp3下载

      问题详情:

      回答:只有音乐可以吗

      话题:家用健身器材推荐

      问题详情:

      回答:家用健身器材的话,建议你选择跑步机、健身车之类的!
      需要的话联系我电话:15815977715

      话题:家用健身器材有哪些

      问题详情:

      没时间去健身房,也没时间晨跑,想买个健身器材在家锻炼,不知道是跑步机好还是健身车好?或者其他适合家用健身器材

      回答:跑步机和健身车都不错啊,我用的是澳瑞特牌的多功能跑步机,每天晚上下班都要跑一会儿,一边跑可以一边看看电视或者听听音乐,或者用按摩腰带做做按摩,不知不觉中就过去了,也不会觉得辛苦,这也是我保持身材的秘诀啊,嘿嘿!

      参考回答:单功能器械,常见的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。它们的主要功能是:  划船器——主要用来增加手臂力量及动作协调。  健美车——锻炼时,像骑自行车一样,主要用来增加腿部力量,增强心血管功能。  健步车——主要用以锻炼腿、腰、腹部肌内及心肺功能。  跑步机——主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。  美腰机——可对腰部、背部作放松按摩。  综合型多功能器:一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举,主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐,主要用来锻炼腰肌群,减少腰腹部多余脂肪。  家用健身器材按锻炼方式的不同可分为有氧代谢运动健身器材(如跑步机、健身车、划船器、登台阶机等)和无氧代谢运动健身器材(如杠铃、哑铃、拉力器、力量训练器等);还有功能多少的差别和质量档次的区别。选购家用健身器应从以下几个方面去选择。  功能:除非专项锻炼需要,一般选择多功能产品,如多功能跑步机、划船器、登台阶机等,使用一台多功能器械即可完成跑步、划船、卧推、俯卧撑、登山、骑马等多种运动,且男女老少都适用。

      参考回答:自己喜欢的最好,不喜欢买回去也只是看的

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