谁有腹肌撕裂者X视频?传我邮箱,谢谢!!!
已发 472359916~连点分都不给
有类似与腹肌撕裂者X锻炼身体其他部位的视频吗
腹肌撕裂者X 就是P90X里的一小段。看P90X去
腹肌撕裂者x
这个和腹肌撕裂者X有什么关系的？没人说要先做30分钟的有氧运动吧。腹肌撕裂者本来就是燃脂式的接近有氧运动的无氧运动,重点练习腹肌的同时燃烧脂肪。
就算你要做有氧运动,也是在腹肌撕裂者之后继续做,才会达到更好的减脂目的。而且做腹肌撕裂者本来就没有什么剧烈负重的说法,所以热身都不怎么需要的,随便扭扭就是了。
有氧运动跳绳很好,问题是太累……我习惯是慢跑。
就算你要做有氧运动,也是在腹肌撕裂者之后继续做,才会达到更好的减脂目的。而且做腹肌撕裂者本来就没有什么剧烈负重的说法,所以热身都不怎么需要的,随便扭扭就是了。
有氧运动跳绳很好,问题是太累……我习惯是慢跑。
腹肌撕裂者x高清中文字幕.f4v种子下载地址有么?
腹肌撕裂者x高清中文字幕.f4v种子下载地址：
thunder://QUFodHRwOi8vYWlrYW5keS5vcmcv6IW56IKM5pKV6KOC6ICFeOmrmOa4heS4reaWh+Wtl+W5lS5mNHY/ZmlkPXhTa29vLW1ia0V3SzAwak5mRE9WeXZhVlMtUUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUEmbWlkPTY2NiZ0aHJlc2hvbGQ9MTUwJnRpZD1FNTFERDdCQzAxQTkyODJCQTc3RUMxQzNCRUIzQ0JGNyZzcmNpZD0xMjAmdmVybm89MVpa
尊重我的劳动成果,请给分
thunder://QUFodHRwOi8vYWlrYW5keS5vcmcv6IW56IKM5pKV6KOC6ICFeOmrmOa4heS4reaWh+Wtl+W5lS5mNHY/ZmlkPXhTa29vLW1ia0V3SzAwak5mRE9WeXZhVlMtUUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUEmbWlkPTY2NiZ0aHJlc2hvbGQ9MTUwJnRpZD1FNTFERDdCQzAxQTkyODJCQTc3RUMxQzNCRUIzQ0JGNyZzcmNpZD0xMjAmdmVybm89MVpa
尊重我的劳动成果,请给分
求腹肌撕裂者X,不清楚是不是X,有的求下载地址,13890495904@...
太大了
告诉你下载方法吧
打开土豆
搜索 腹肌撕裂者 X
这个视频
右下角
有一个下载
安装了下载器就可以下了
不懂追问哦
告诉你下载方法吧
打开土豆
搜索 腹肌撕裂者 X
这个视频
右下角
有一个下载
安装了下载器就可以下了
不懂追问哦
求《腹肌撕裂者X》的高清下载地址
ed2k://|file|%E8%85%B9%E8%82%8C%E6%92%95%E8%A3%82%E8%80%85X.mp4|34765103|0FC8979829BEAC797A00B0E003D1001B|/
腹肌撕裂者x下载地址,或者发到本人邮箱也行,443403711@qq.com...
优酷上不是有啊