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海鲜鸡汁味米线是速食米线的一种,除碳水化合物和碘含量较高外,其他营养比较少,减肥时可少量食用。
速食米线的一种,除碳水化合物和碘含量较高外,其他营养比较少,减肥时可少量食用。
适宜人群
一般人群均可食用海鲜鸡汁味米线。 禁忌人群: 老人小儿少食;肠胃虚寒炎症者,久泄者少吃海鲜鸡汁味米线。
1.开胃 海鲜鸡汁味米线味道鲜美,有开胃的作用。
营养素
含量(每100g)
热量(大卡)
167.00
碳水化合物(克)
35.50
脂肪(克)
1.00
蛋白质(克)
4.50
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
维生素C(毫克)
维生素E(毫克)
胡萝卜素(微克)
硫胺素(毫克)
核黄素(毫克)
烟酸(毫克)
胆固醇(毫克)
镁(毫克)
钙(毫克)
铁(毫克)
锌(毫克)
铜(毫克)
锰(毫克)
钾(毫克)
磷(毫克)
钠(毫克)
硒(微克)
谷薯芋、杂豆、主食
白薯 面条(生) 小米 米饭 玉米片(即食粥)
蛋类、肉类及制品
鸭血(白鸭) 鸭蛋黄 鸡肫 鳗鱼(红烧) 鸡蛋黄
奶类及制品
鲜牛奶 奶酪 酸奶(果粒) 酸奶(果料) 酸奶(调味)
蔬果和菌藻
柑桔 菠菜 白萝卜 菠萝 火龙果
坚果、大豆及制品
食用油、油脂及制品
橄榄油 芝麻油 油茶籽油 红花油
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速食米线的一种,除碳水化合物和碘含量较高外,其他营养比较少,减肥时可少量食用。